[Å×ũȦ¸¯] ¿¡Ä¡¿ÍÀÌ(¿¾ Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ®)°¡ ºÎÁ·ÇÑ ÀÏÀÏ ¾ßä ±ÇÀå·®À» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â ‘ÇÏ·ç¾ßä’ ºê·£µå Á¦Ç°À¸·Î ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ °ÈÇÑ ‘ÇÏ·ç¾ßä ÇÁ·çƾ’ Á¤±â±¸µ¶ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î Ưº° À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
‘ÇÏ·ç¾ßä ÇÁ·çƾ’Àº ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ³ôÀº ÀúºÐÀÚ ´Ü¹éÁú 8g°ú ±ÙÀ° »ý¼º¿¡ Áß¿äÇÑ BCAA(Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê) 1,200mgÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê°Å³ª ÇÕ¼º·®ÀÌ ±ØÈ÷ Àû¾î ¹Ýµå½Ã ½ÄǰÀ¸·Î º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯ 6,000mgÀ» ´ã¾Æ ÇÏ·ç ºÎÁ·ºÐÀ» ÇÑ º´À¸·Î ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
´ç·ù¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. û»ç°úÀÇ »óÅÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸Àµµ Ư¡ÀÌ´Ù.
Á¤±â±¸µ¶À» ½ÅûÇÏ´Â °í°´¿¡°Ô´Â ÇÑÁ¤ ¼ö·®ÀÇ ‘ÇÏ·ç¾ßä ¸®À¯Àúºí¹é’À» ¼±Âø¼øÀ¸·Î ÁõÁ¤ÇÏ¸ç Æ÷Å丮ºä¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ¸é ‘ÇÏ·ç¾ßä ¹ö´× ´ÙÀÌ¾îÆ® ųÆÖ Á¦·Î’ ÄíÆùµµ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ¿¡Ä¡¿ÍÀÌ ÇÁ·¹µ÷¸ô¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¡Ä¡¿ÍÀÌ °ü°èÀÚ´Â “ÇÏ·ç¾ßä ÇÁ·çƾÀº ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çÀ» °£ÆíÇÏ°Ô Ã¤¿öÁÖ´Â Á¦Ç°”À̶ó¸ç “À̹ø À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ Á¤±â±¸µ¶ °í°´¿¡°Ô ½Ç¿ëÀûÀÎ ÇýÅÃÀ» ÀüÇϰíÀÚ Çß´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
#¿¡Ä¡¿ÍÀÌ #hy #ÇÏ·ç¾ßä ÇÁ·çƾ #´Ü¹éÁúÀ½·á #½ÄÀ̼¶À¯
![]() |
¿¡Ä¡¿ÍÀÌ(¿¾ Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ®)°¡ ºÎÁ·ÇÑ ÀÏÀÏ ¾ßä ±ÇÀå·®À» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â ‘ÇÏ·ç¾ßä’ ºê·£µå Á¦Ç°À¸·Î ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ °ÈÇÑ ‘ÇÏ·ç¾ßä ÇÁ·çƾ’ Á¤±â±¸µ¶ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î Ưº° À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.(»çÁø=¿¡Ä¡¿ÍÀÌ) |
¨Ï Techholic(http://www.techholic.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö