자기관리를 왜케 못하는걸까요4

20대 중반 남자인데 매번 다이어트한다 해놓고 1달도 안돼서 의지가 떨어지고..

다이어트 한다는 핑계로 주변에 사람도 없고 몇년째 반복되고 이루어진게 하나 없네요;;

다이어트도 다이어트지만 자기관리는 물론, 인간관계도 원만하지 못한거같아요

자기관리하는 좋은 방법 있을까요??

제 개인적인 생각으론 다이어트 끝나면 뭔가 다 해결될꺼같은 느낌이네요

저는 어렸을때부터 군것질을 많이해왔어요 지금도 끊지못하고 매일 먹습니다 그래서 군것질로도 소비가 많구요;

술.담배는 안합니다

[* 익명1 *]

다이어트를 원한다면서

군것질?

그냥 의지부족....................

2025-05-15 점아이콘

0 [* 익명2 *]

군것질만 참으셔도 될 것같은데요..

2025-05-15 점아이콘

[* 익명3 *]

의지부족하고 게을러서 운동도 안하면서 군것질 계속하면 다이어트 실패하는게 당연하죠

2025-05-16 * 점아이콘

0 [* 익명4 *]

짝사랑할 사람을 만드세요.

자기개발에 좋습니다. 마음도 아프지만요.

2025-05-16 * 점아이콘


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