우리나라 9∼17세 아동 3명 중 1명은 수면 부족을 호소하는 것으로 나타났다.
수면 부족의 주원인으론 학원과 숙제, 인스타그램이나 틱톡 등 사회관계망서비스(SNS), 게임이 꼽혔다.
 |
| 경기도 고양시 일산 시내 학원가에서 수업을 마친 학생들이 귀가하는 학원버스로 향하고 있다. 연합뉴스 |
수면 부족 이유 1순위로는 학원·과외가 34.3%로 가장 많았고, 가정학습(숙제, 인터넷 강의) 15.2%, 야간 자율학습 10.8% 등 학업 관련 이유가 60.4%를 차지했다.
 |
| 사진=게티이미지뱅크 |
평균 수면 시간은 7.9시간으로 과거보다 감소한 것으로 조사됐다.
학생의 경우 2023년 학기 중 일평균 수면 시간은 7.93시간이고 방학 중 일평균 수면 시간은 9.14시간인데 비해, 2018년은 각각 8.29시간, 9.49시간으로 더 길었다.
다만 비학생의 2023년 일평균 수면 시간은 8.54시간으로 2018년(7.44시간)에 비해 증가했다.
 |
| 서울 대치동 학원가 학생들이 귀가하는 모습. 연합뉴스 |
연구팀은 실태조사 중 9∼17세 아동 3137명을 대상으로 수면 부족 여부와 이유 등을 별도 분석했다.
엄형준 선임기자 ting@segye.com
<본 콘텐츠의 저작권 및 법적 책임은 세계일보(www.segye.com)에 있으며, 뽐뿌는 제휴를 통해 제공하고 있습니다.>
