»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

¡°¸ÀÀÖ°í °Ç°­Çϰԡ±¡¦±×¸¯µ¥ÀÌ, ¡®±×¸¯µ¥ÀÌ ½Ã±×´Ïó À¯ÀÚ¡¤¾Æ»çÀ̺¼¡¯ Ãâ½Ã

±¹»ê¿øÀ¯ »ç¿ë¡¦²Ù´öÇÑ ±×¸¯¿ä°ÅÆ®¿¡ »ö´Ù¸¥ ¸À ´õÇØ

½Äǰ ±â¹Ý ¹ÙÀÌ¿ÀÅ×Å©±â¾÷ ½ºÀ§Æ®¹ÙÀÌ¿ÀÀÇ ´ëÇ¥ ºê·£µå ±×¸¯µ¥ÀÌ´Â ½ÅÁ¦Ç° 2Á¾À» °ø½Ä Ãâ½ÃÇß´Ù°í 9ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°Àº ºê·£µå ´ëÇ¥ »óǰÀÎ ¡®±×¸¯µ¥ÀÌ ½Ã±×´Ï󡯿¡ Ưº°ÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÑ ¡®±×¸¯µ¥ÀÌ ½Ã±×´Ïó À¯ÀÚ¡¯¿Í ¡®±×¸¯µ¥ÀÌ ½Ã±×´Ïó ¾Æ»çÀ̺¼¡¯ÀÌ´Ù.
±×¸¯µ¥ÀÌ Á¦°ø

±¹»ê ¿øÀ¯¸¸À» »ç¿ëÇÏ¿© ±×¸®½º ÀüÅë¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦Á¶ÇÑ ²Ù´öÇÑ ±×¸¯¿ä°ÅÆ®°¡ Ư¡ÀÌ´Ù.
ƯÀ¯ÀÇ ´Ü´ÜÇϰí ÁøÇÑ Áú°¨°ú dz¼ºÇÑ Ç³¹Ì´Â ±×´ë·Î À¯ÁöÇϸ鼭 °¢°¢ À¯ÀÚ¿Í ¾Æ»çÀ̺¼ ¿ø¹°ÀÇ »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇß´Ù.

µÎ ½ÅÁ¦Ç°(100g)¿¡´Â °¢°¢ 8gÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Â Äû³ë¾Æ 100gÀÇ 2¹è, ´Þ°¿ ÇÑ °³¸¦ ³Ñ´Â ¾çÀ¸·Î, °Ç°­½ÄÀ¸·Î À¯¸íÇÑ °î¹°À̳ª ´Ü¹éÁú ½Äǰº¸´Ù ¸¹Àº ´Ü¹éÁúÀ» °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»óÅ­ÇÑ ¸À°ú ÇÔ²² °Ç°­±îÁö ì±æ ¼ö ÀÖ¾î ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÌ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

¡®±×¸¯µ¥ÀÌ ½Ã±×´Ïó À¯ÀÚ¡¯´Â ǰÁú ÁÁÀº °íÈï À¯ÀÚ¸¦ ²®ÁúºÎÅÍ °úÀ°±îÁö °í½º¶õÈ÷ ´ã¾Æ³½ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
À¯ÀÚ Æ¯À¯ÀÇ ±íÀº ¸À°ú ÇâÀº ¹°·Ð, ÀԾȿ¡¼­ »óÅ­ÇÏ°Ô ÅÍÁö´Â ½Ä°¨±îÁö »ý»ýÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹ßµÆ´Ù.
À¯ÀÚ´Â ·¹¸óº¸´Ù ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ½Å¸ÀÀ» °¡Áø °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, ÇØ¿Ü¿¡¼­´Â ¿ä¸® ¼Ò½º, µå·¹½Ì, À½·á, º£ÀÌÄ¿¸® µî ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î Ȱ¿ëµÇ¸ç °Ç°­°ú À̱¹Àû dz¹Ì¸¦ µ¿½Ã¿¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ±Û·Î¹ú ½ÄÀç·á·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.

¡®±×¸¯µ¥ÀÌ ½Ã±×´Ïó ¾Æ»çÀ̺¼¡¯Àº ÃÖ±Ù ÀþÀº Ãþ »çÀÌ¿¡¼­ °Ç°­ÇÑ Ç×»êÈ­ ½ÄǰÀ¸·Î °¢±¤¹Þ´Â ¾Æ»çÀ̺£¸®¿Í ºí·çº£¸®¸¦ Ȱ¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
½ºÀ£¸´(Swellit)»çÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ»çÀ̺£¸® ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚ¿¬½º·¯¿î ´Ü¸À°ú ºí·çº£¸®ÀÇ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ½Ä°¨ÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·é´Ù.

¼³ÅÁÀ» ÷°¡ÇÏÁö ¾ÊÀº Àú´ç ¿ä°ÅÆ®·Î °¡º±°í °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢³ª °£½ÄÀ¸·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÅÁ¦Ç° 2Á¾Àº À̳¯ºÎÅÍ ±×¸¯µ¥ÀÌ ºê·£µå °ø½Ä¸ô°ú ÁÖ¿ä ¿Â¶óÀΠä³ÎÀ» ÅëÇØ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.

¿ÀÁ¾¹Î ½ºÀ§Æ®¹ÙÀÌ¿À ´ëÇ¥´Â ¡°±¹»ê ¿øÀ¯¿Í ±×¸®½º ÀüÅë Á¦Á¶¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ °íÁýÀÌ ±×¸¯µ¥À̸¸ÀÇ Â÷º°È­µÈ ¸À°ú ǰÁúÀ» ¸¸µé¾î³»°í ÀÖ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ¾î ¡°ÇâÈÄ ±Û·Î¹ú ½ÃÀåÀ» °Ü³ÉÇÑ Á¦Ç° ¶óÀξ÷ È®Àå°ú ÇÔ²² ±×¸¯¿ä°ÅÆ® ÇØ¿Ü ¼öÃâÀ» º»°Ý ÃßÁøÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó¸ç ¡°À̸¦ ÅëÇØ Çѱ¹»ê ¿øÀ¯ÀÇ ¿ì¼ö¼º°ú ¿ì¸® ±â¾÷ÀÇ ±â¼ú °æÀï·ÂÀ» ¼¼°è ½ÃÀå¿¡¼­ ÀÔÁõÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
±è¼ö¿¬ ±âÀÚ sooya@segye.com




´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û