
ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á ‘Áø·ÎÅä´Ð¿öÅÍ ¿¡³ÊÁö’ Á¦Ç° À̹ÌÁö [»çÁø=ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á]
º½±â¿îÀÌ ¿Ï¿¬ÇØÁö¸é¼ Ãá°ïÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â °¡¿îµ¥ À¯Åë¾÷°è°¡ ÄÁµð¼Ç ȸº¹À» °Ü³ÉÇÑ ¸ÂÃãÇü Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù.
5ÀÏ ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á´Â ¿¡³ÊÁö ºÎ½ºÆÃÀ» ÅëÇØ ÁöÄ£ ¸öÀ» ´Þ·¡ÁÖ´Â Áø·ÎÅä´Ð¿öÅÍ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
Áø·ÎÅä´Ð¿öÅÍ ¿¡³ÊÁö´Â ÇǷΠȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» Áִ Ÿ¿ì¸° 1000mgÀ» ºñ·ÔÇØ ºñŸ¹Î B±º 4Á¾À» ÇÔÀ¯Çß´Ù.
ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á´Â "Ä£¼÷ÇÑ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ© ¸ÀÀ» Á¦·Î Ä®·Î¸®·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í ź»êÀÌ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê¾Æ ´©±¸³ª ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

½ºÅ¸¹÷½º ÄÚ¸®¾Æ ‘¿¡³ÊÁö ÇÇÁö¿À’ 2Á¾ [»çÁø=½ºÅ¸¹÷½º]
½ºÅ¸¹÷½º´Â ÀÏÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÑ ÄÅÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘¿¡³ÊÁö ÇÇÁö¿À’ À½·á 2Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
Åç »çÀÌÁî ±âÁØ Å¸¿ì¸° 1000mg, ºñŸ¹ÎC 60mg, ºñ¿Àƾ 30µg(¸¶ÀÌÅ©·Î±×·¥)À» Æ÷ÇÔÇØ ÇǷΠȸº¹À» µ½´Â µ¿½Ã¿¡ ÀáÀ» ±ú¿ì´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¸ÀÀº À¯ÀÚ¿Í ¿À·»ÁöÀÇ ½ÃÆ®·¯½ºÇÑ ÇâÀÌ Á¶È·Î¿î ‘À¯ÀÚ&¿À·»Áö ¿¡³ÊÁö ÇÇÁö¿À’, ü¸®ÀÇ »õÄÞÇÔ°ú ÀÚµÎÀÇ ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ‘ü¸®&ÀڵΠ¿¡³ÊÁö ÇÇÁö¿À’·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
Ä®·Î¸®µµ 99kcal(±×¶õµ¥ »çÀÌÁî ±âÁØ)·Î °¡º¿î ÆíÀÌ´Ù.

³ó½ÉÄÌ·Î±× ‘´Ü¹éÁú¹ÙK’ [»çÁø=³ó½ÉÄ̷α×]
¿ì¿ï°¨ ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ß°ú·ù Á¦Ç°µµ ´«±æÀ» ²ö´Ù.
³ó½ÉÄ̷α״ ¾Æ¸óµå¿Í ¶¥ÄáÀ» 41% ÇÔÀ¯ÇØ °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¿Í ¹Ù»èÇÔÀ» ´õÇÑ ‘´Ü¹éÁú¹ÙK’¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
¾Æ¹Ì³ë»ê ÀÏÁ¾ÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ß°ú·ù´Â ‘Çູ È£¸£¸ó’À¸·Î ºÒ¸®´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ »ý¼º¿¡ µµ¿òÀ» Áà ±âºÐÀÌ °¡¶ó¾ÉÀ» ¶§ ì°Ü ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
ÇØ´ç Á¦Ç°Àº »îÀº °è¶õ 2.5°³ ºÐ·®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ´Ü¹éÁú 15gÀ» ´ã¾Æ ÇÑ ³¢ ´ë¿ëÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.
¶Ç ÇÁ·Îƾ Á¦Ç° ¼±Åà ½Ã °¡Àå Áß½ÃÇÏ´Â ´ç ÇÔ·®µµ Á¦Ç° 1°³´ç 9gÀ¸·Î ÁÙ¿´´Ù.
¾ÆÁÖ°æÁ¦=È«½Â¿Ï ±âÀÚ veryhong@ajunews.com
<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¾ÆÁÖ°æÁ¦(www.ajunews.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.>