»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

¡®·¯´×Á· ÀÔ¸ÀÀú°Ý!¡¯ ÇÇÄÚÅ©X·±µ¥ÀÌ¡¦°Ç°­°£Æí½Ä ¶óÀξ÷ ÄÝ¶óº¸ Ãâ°Ý





[½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï | ¹è¿ì±Ù ±âÀÚ] À̸¶Æ®ÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö PB ºê·£µå ÇÇÄÚÅ©°¡ ±¹³» 1À§ ÇコÄÉ¾î ¾Û ¡®·±µ¥ÀÌ¡¯¿Í ¼ÕÀâ°í ·¯³ÊµéÀ» À§ÇÑ °Ç°­ ½Äǰ ¶óÀξ÷À» ¼±º¸ÀδÙ.

ÃÖ±Ù ´Ã°í ÀÖ´Â ·¯´× Àα¸ 600¸¸ ¸íÀ» °Ü³ÉÇÑ À̹ø Çù¾÷Àº, ¸À°ú °Ç°­À» µ¿½Ã¿¡ Àâ´Â ¡®Çï½Ã Ç÷¹Àú¡¯ Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

´ëÇ¥ »óǰÀ¸·Î´Â ´Ü¹éÁú 33g ÇÔÀ¯¿¡ ´çÀº ³·Ãá ¡®ÇÇÄÚÅ© ÃÊÄÚ ÇÁ·Îƾ ±×·¡³î¶ó(350g)¡¯°¡ ÀÖ´Ù.
»îÀº ´Þ°¿ 4°³¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀ» Á¦°øÇϸç, ´ç¾ËÄÝÀ» Ȱ¿ëÇØ °Ç°­ÇÑ ´Ü¸À±îÁö ì°å´Ù.
°¡°ÝÀº 8480¿øÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¾ãÀºµÎºÎ¸é¡¤±½ÀºµÎºÎ¸é(°¢ 100g)Àº ·¯´× ÈÄ ±ÙÀ° ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ¸é ¿ä¸®°¡ »ý°¢³¯ ¶§ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °í´Ü¹é Àúź¼öÈ­¹° ½ÄǰÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
°¡°ÝÀº °¢ 2180¿øÀÌ´Ù.

¡®ÇÇÄÚÅ© ÇÁ·Îƾ ¿ÀÆ®¹Ð(500g)¡¯Àº 100g´ç ´Ü¹éÁú 24g, ½ÄÀ̼¶À¯ 12gÀÌ µé¾î ÀÖ¾î °£ÆíÇϸ鼭µµ ¿µ¾ç °¡µæÇÑ ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù.
¿ìÀ¯, °ß°ú·ù, ²Ü µîÀ» °çµé¿© ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÏ¸ç °¡°ÝÀº 6180¿øÀÌ´Ù.

À̿ܿ¡µµ Àú´ç ·Î¿ì½´°ÅǪµù(¹ÐÅ©/ÃÊÄÚ), ·¯³Ê½º µå¸µÅ©¹Í½º, ´ß°¡½¿»ì(¿À¸®Áö³Î/źµÎ¸®) µî ·¯´×Á·ÀÇ ´ÏÁ °í·ÁÇÑ ´Ù¾çÇÑ »óǰÀÌ ÇÔ²² Ãâ½ÃµÆ´Ù.

À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°ÀÌÁ¦´Â °Ç°­À» À§ÇØ ¸ÀÀ» Æ÷±âÇÏ´ø ½Ã´ë°¡ ¾Æ´Ï´Ù¡±¸ç ¡°·¯´×À» Áñ±â´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ °£Æí½ÄÀ» Áö¼Ó È®´ëÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

ÇÇÄÚÅ©¿Í ·±µ¥ÀÌÀÇ ÄÝ¶óº¸ »óǰÀº 4¿ù 17ÀϱîÁö ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 20% ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù.

kenny@sportsseoul.com



´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öư

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Á¤¼Ó¿îÀü

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Á¤¼Ó¿îÀü
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â