따라서 허리 건강을 유지하는 것은 매우 중요하며, 허리 건강에 문제가 발생했을 때 나타나는 여러 가지 증상과 질환에 대한 이해가 필요하다.
그 중에서도 평소 허리에 통증을 자주 느끼고 조금만 걸어도 다리가 아파 쪼그려 앉아 쉬었다가 가야 하는 증상이 있다면 척추관협착증을 의심해볼 수 있다.
이 질환은 척추관이 좁아져 신경이 압박받는 상태로, 주로 노화와 관련이 깊다.
주요 증상으로는 허리 통증, 다리 저림, 보행 시 통증 등이 있으며, 심한 경우에는 다리의 힘이 빠지거나 마비되는 증상도 나타난다.
이러한 증상들은 일상생활에 큰 영향을 미치므로, 조기 진단이 중요하다.
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척추관협착증의 치료 방법은 증상의 정도에 따라 다양하다.
초기에는 물리치료, 약물치료, 주사치료 등이 시행되며, 증상이 심해질 경우 수술적 치료가 필요하다.
특히, 양방향 척추 내시경 수술은 최근 각광받고 있는 치료 방법으로, 최소 침습적 접근을 통해 척추관을 넓히고 신경 압박을 해소하는 데 효과적이다.
이 방법은 회복 시간이 짧고, 통증이 적어 환자들에게 큰 장점을 제공한다.
척추관협착증 치료 시 주의해야 할 사항이 있다.
치료 전 충분한 진단과 상담이 필요하며, 개인의 상태에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 중요하다.
또한, 치료 후에는 꾸준한 재활 운동과 생활습관 개선이 필요하다.
이를 통해 만족스러운 치료 결과를 도출할 수 있다.
김태겸 원장은 "척추관협착증의 치료는 단순히 증상을 완화하는 것에 그치지 않고, 근본적인 원인을 해결하는 데 중점을 두어야 한다"고 조언했다.
이어 "평소에 올바른 자세를 유지하고, 비만을 예방하기 위해 건강한 식습관 및 규칙적인 운동을 통한 허리 근육 강화 등 올바른 생활습관을 통한 허리건강을 지키는 노력이 무엇보다 중요하다"고 덧붙였다.
정희원 기자 happy1@sportsworldi.com
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