»Ë»Ñ ´º½º
IT/Å×Å© ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

À¥Á¨ 'µå·¡°ï¼Òµå' CBT ¸¶¹«¸®... ÀÌ¿ëÀÚ ¸¸Á·µµ ³ô¾Æ

µå·¡°ï¼Òµå CBT »çÁøÀ¥Á¨
µå·¡°ï¼Òµå CBT [»çÁø=À¥Á¨]

À¥Á¨ÀÌ ¿ÀÇ¿ùµå ¾×¼Ç ¿ªÇÒ¼öÇà°ÔÀÓ(RPG) ½ÅÀÛ 'µå·¡°ï¼Òµå'ÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ³¡³Â´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 
À̹ø CBT´Â Áö³­ 28ÀϺÎÅÍ 6¿ù 2ÀϱîÁö ÇÑÁ¤µÈ ÀοøÀ¸·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, Âü°¡´Ü ÆíÀǸ¦ °í·ÁÇØ ¸ð¹ÙÀϰú PC ¾çÂÊ Ç÷§Æû¿¡¼­ °ÔÀÓÀ» üÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
 
À¥Á¨Àº CBTÁ¾·á ÈÄ ÁøÇàÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀǰßÀ» ¹Ý¿µÇØ Á¤½Ä Ãâ½Ã Àü±îÁö °ÔÀÓ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ²ø¾î¿Ã¸± °èȹÀÌ´Ù.
 
¼³¹® °á°ú¿¡ µû¸£¸é üÇè´ÜÀº µå·¡°ï¼ÒµåÀÇ °ÔÀÓ¼º¿¡ ´ëÇØ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ³ô°Ô Æò°¡Çß´Ù.
ÄÞº¸ ±â¹ÝÀÇ È­·ÁÇÑ ÀüÅõ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ¼­´Â Âü¿©ÀÚÀÇ 82%°¡ Èï¹Ì·Ó´Ù°í Æò°¡Çß´Ù.
 
ƯÈ÷ ¿ÀÇ¿ùµå ¹è°æ µî ¹à°í ¾ç°¨ ÀÖ´Â µðÀÚÀΠdz¿¡ ´ëÇÑ È£Æò°ú ÇÔ²² °ÔÀÓ ÁøÇà ÆíÀǼºÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Å» °ÍÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ 'ÆÛ¹Ð¸®¾î' ½Ã½ºÅÛÀÌ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
µå·¡°ï¼Òµå´Â Á¤½Ä ¼­ºñ½º Àü±îÁö ¿¹ºñ °ÔÀÓ È¸¿øµé°ú Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ÒÅëÀ» À̾ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÁÖ¿ä °ÔÀÓ Á¤º¸´Â °ø½Ä Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í ºê·£µå ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¾ÆÁÖ°æÁ¦=¹é¼­Çö ±âÀÚ qortjgus0602@ajunews.com

´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
÷ºÎÆÄÀÏ
  • newhub_20250611102200695950.png
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û