»Ë»Ñ ´º½º
IT/Å×Å© ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

À¥Á¨, ¼­ºêÄÃó ½ÅÀÛ 'Å׸£ºñ½º' ºñ°ø°³ Å×½ºÆ® °³½Ã

À¥Á¨ÀÌ ¼­ºêÄÃó ½ÅÀÛ Å׸£ºñ½º CBT¸¦ °³½ÃÇÑ´Ù »çÁøÀ¥Á¨
À¥Á¨ÀÌ ¼­ºêÄÃó ½ÅÀÛ Å׸£ºñ½º CBT¸¦ °³½ÃÇÑ´Ù.
[»çÁø=À¥Á¨]

À¥Á¨ÀÌ ÀÚü °³¹ßÇÑ ¼­ºêÄÃó ½ÅÀÛ 'Å׸£ºñ½º'ÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¿À´ÃºÎÅÍ 16ÀϱîÁö 7Àϰ£ ÁøÇàÇÑ´Ù°í 10ÀÏ ¹àÇû´Ù.
CBT´Â Ãâ½Ã Àü °ÔÀÓÀÇ ¿Ï¼ºµµ¿Í ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¡°ËÇϱâ À§ÇØ ÀϺΠÀÌ¿ëÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â ½Ã¹ü ¼­ºñ½º´Ù.
Å׸£ºñ½º´Â ¿ÃÇØ Á¤½Ä Ãâ½Ã¸¦ ¸ñÇ¥·Î °³¹ß ÁßÀ̸ç, À¥Á¨ÀÌ ¼­ºêÄÃó ½ÃÀå¿¡¼­ ´ëÇ¥ Áö½ÄÀç»ê±Ç(IP)À» È®º¸Çϱâ À§ÇØ ¼±º¸ÀÌ´Â ½ÅÀÛÀÌ´Ù.
À̹ø Å×½ºÆ®´Â Çѱ¹°ú ÀϺ»¿¡¼­ »çÀü ½Åû ¹× Ãß÷À» ÅëÇØ ¼±Á¤µÈ ÀÌ¿ëÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
Âü°¡ÀÚ´Â 6¿ù 9ÀÏ¿¡ ¹ß¼ÛµÈ ¾È³»¿¡ µû¶ó °ÔÀÓÀ» ¼³Ä¡Çϰí, 10ÀÏ ³· 12½ÃºÎÅÍ 16ÀÏ Àú³á 6½Ã±îÁö Á¢¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Å×½ºÆ® ¹öÀü¿¡¼­´Â ¸ÞÀνºÅ丮 éÅÍ 4±îÁö¿Í Àο¬ ½ºÅ丮 6Á¾, ¾Æ·¹³ª, ¸¶¼öÀÇ µÕÁö µî ȸ¿ø°£ ´ëÀü ¹× Çùµ¿ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À¥Á¨Àº À̹ø CBT¸¦ ÅëÇØ °ø½Ä »çȸÀû°ü°è¸Á¼­ºñ½º(SNS)¿¡¼­ °ø°³µÈ ij¸¯Å͵éÀ» ¼±º¸ÀδÙ.
 
¶ÇÇÑ, °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ Èı⠰øÀ¯, ¹ö±× Á¦º¸, ¼³¹® Á¶»ç µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®µµ °ø½Ä Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í SNS¸¦ ÅëÇØ ÁøÇàµÈ´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ºê·£µå ȨÆäÀÌÁö ¹× °ø½Ä SNS °èÁ¤¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ÆÁÖ°æÁ¦=¹é¼­Çö ±âÀÚ qortjgus0602@ajunews.com

´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
÷ºÎÆÄÀÏ
  • newhub_20250610100302664938.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û