저는 체끼가 좀 있는데
이게 자세를 구부정하게 있거나, 아니면 양반자세 틀어서 허리가 불균형하거나,
아니면 눈에 너무 힘 주거나 이러면 생기더라구요..
마사지 해도 일시적으로만 그 순간에만 좋고..
저같이 편두통 자주 오시면서 동시에 체끼도 같이 있는 분들 계시나요?
보통 어떻게 하시나요들..
혈압체크하셔야 되겠네요
저두 비슷한 증상이 있는데.
과식.이나 급하게 먹지 않기.
소화 잘 안되는 음식은 조금만 먹구요.
너무 찬음식도 조심하구요
카페인을 좀 드셔보세요
편두통에 카페인 처방하는경우도 많습니다
혈압체크하셔야 되겠네요