광교 호수공원 지속주 16km4
- 초록종이
- 등록일 2025-06-06 09:54
- 조회수 441
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 뫼비우스
와~~ 크루가 십여명.. ^^;
5명이 딱이고, 많아도 6~7명이 적당한데.. 그룹러닝을... 하기전에 인원 나눌때 뭔가 어그러졌나보네요. 인원이 많을수록 주변에 민폐도 조금 있고, 페메분이 힘드신것도 있고.. ㅎ..^^; 저도 워치 잘 안보네요. 첨부터 보던 버릇이 없어서 그런지.. 편리한데 보는걸 까먹... ^^; |
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중간중간엔 워치를 잘 안보시나보네요?! 끝나고나서 16km인줄 아셨다니.. 저도 워치 안보고 페이스감을 익숙하게 해야좋을텐데.. 아직 워치없으면 페이스 조절이 쉽지않습니다 ㅠ
워치 당연히 중간중간 보긴해요 ㅎ 그런데 광교 호수공원이나 분당 탄천같이 주로 뛰는 코스는 익숙해서인지 주로 심박수를 힐끔힐끔 보면서 목표 심박수 내에 있는지 정도 보는 것 같아요. 거리도 그렇고 코스와 심박수를 보면 대략 페이스도 대략 가늠이 되거든요. 페이스 체크 하다보면 속도 욕심 생겨서기도 하고요. ㅎㅎ