젊었을 때는 매운음식을 잘 먹었는데, 나이가 들면서 매운 음식을 먹으면 어김없이 화장실로 가게되는데요.
소화력 같은 개선할 수 있는 방법이 있나요? (밤 9시 이후로는 식사를 안하고, 양배추즙은 계속 섭취하고 있어요.)
