오늘의 운동7
- 종드님
- 등록일 2025-05-28 09:50
- 조회수 251
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 바이러스균
저는 72~74 왔다갔다 하네요 ㅋㅋㅋ 진짜 비정상적인 직장이라 도망가고 싶네요. 이 와중에 다이어트 까지 하는데 죽을 맛이네요. 다이어트 성공적으로 잘 하셨으면 합니다. 뭐 마음만 잘 다짐하면 하실 전문가시니, |
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그것만해도 특별히 다이어트 안하셔도
괜찮지않을까 싶기도하구요.
전 어제 회식이 있어 생고기랑 육회를 조졌는데..
조져진건 저였던거 같기도하구요.^^;
술까지 즐겼으면 어떤 돼지가 되었을까 한번씩 생각이듭니다..ㅎㅎ
술을 즐기셨으면.. 아마 유산소 비중을 높여서
하시지 않을까요?
살아보니 어떤 요인 한두가지로 사람이 바뀌지는
않더라구요.^^