베르베린 함유량이 참 궁금합니다.1

아마존에서 보면 1000mg / 1200mg / 1500mg 등 다양한데요..

종근당 새로 나온거 보면 100mg이라고 해서 파는것도 있고요

예를 들어

1000mg은

종근당은

하루 섭취량이 500mg~1000mg정도라고 본거 같은데..

1000mg를 사야 할까요?

0 힘찬하루당

종근당 것은 건강기능식품이 아닌 과채가공품 입니다.

우리나라는 아직 베르베린이 건강기능식품으로 허가나지 않았음

종근당꺼 표를 보면 한알에 1000mg인데 그중 매자나무추출물이 50% 500mg 인데 그 매자나무추출물에 베르베린이 100mg 함유되어있다는 말입니다.

보통 베르베린을 하루 1000mg 먹어야 하니까 1000mg짜리 10알을 먹어야 하루 섭취량이 됩니다.

한통에 30g 30알이니까 3일 먹으면 한통 끝남

차라리 밑에 있는 해외판이 더 쌈... 해외판은 한알에 베르베린이 500mg 들어있으니까요.. 하루 2알만 섭취하면 됨

그래서 과채가공품은 살 필요가 없어요.. 최소 건강기능식품은 돼야 그나마 건강에 도움이 됨

약>>>>>>>>>건강기능식품>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>과채가공품(이건 그냥 식품임)

2025-05-20 * 점아이콘